Sirop d’agave, pire que le sucre blanc ?

Il y’a quelques années, au détour d’un rayon d’une coopérative biologique. Je suis tombé sur du sirop d’Agave. Cette jolie bouteille en verre renfermant un liquide semblable à du miel, était vendue comme L’ALTERNATIVE au sucre. Naturel, fabriqué selon un savoir-faire ancestral et surtout avec un indice glycémique bas. Ce nectar ambré avait tout pour […]

Mes 5 huiles essentielles pour passer un hiver serein

  La médecine des plantes est considérée comme l’une des plus ancienne et efficace au monde. Les huiles essentielles en sont l’essence même et connaissent un succès grandissant année après année. Lors des périodes de froid, je n’hésite pas à utiliser ces petits flacons pleins de bienfaits (si on les utilise avec précautions bien sûr) […]

L’Art Thérapie : du coloriage pour les grands ?

L’art thérapie, colorier pour se détendre : L’activité à laquelle j’aime m’adonner depuis un moment, et dont je ne me lasse pas est l’Art Thérapie ou coloriage « pour les grands » à vous de voir.  J’ai découvert ces carnets au détour d’un rayon à la Fnac, après une de mes nombreuses expéditions pour dénicher des bouquins […]

Une personne peut en cacher une autre.

Une impression, une sensation, un déni, un refoulement puis un résultat : Positif. C’est fait, me voilà « habité » par une personne. Drôle de façon de résumer, un événement que beaucoup qualifie de formidable, d’impressionnant, d’incomparable. Et pourtant…Du haut de mes (presque) 9 mois de cohabitation, je me sens toujours aussi incertaine. L’impression d’avoir fait un virage […]

l’Enquête Campbell : notre alimentation en perdition

Une alimentation incohérente ? Depuis plus d’un an j’essaye d’être plus consciencieuse sur ma consommation alimentaire. Plus de légumes et fruits bio, moins de viande rouge, et très rarement des produits laitiers #intolérancebonjour. À côté de ça, j’essaye aussi de me renseigner davantage à travers des lectures axées santé. Sur le net je voyais pas […]